Auteur archieven: Jos Lavrijssen

Voortgaande ontwikkeling…

Al jaren verheug ik me elke zaterdag op de puzzels in ‘Trouw’. Zo is er een puzzeltype genaamd: ‘cryptophilippine’, waarbij de oplossing van de puzzel een beroemde uitspraak van iemand is. Afgelopen zaterdag, 4 februari 2023, was de oplossing: “De kunstenaar die volkomen bewust wordt, houdt op kunstenaar te zijn”, van Henry Miller (1891 – […]

Over uitputting, herstel en heling

In mijn zoektocht naar inspiratie voor een nieuwe blog voelde ik een blokkade door de ‘afleiding’ van het afbouwen van een nieuwe woning. Ik had geen energie over voor schrijven. Nu ik daarop terugkijk, valt me op dat ik al die tijd al op mijn inspiratie heb gezeten. Het vroeg alleen de reflectie op die nu […]

Betere ruzie door ontwikkeling van bewustzijn (deel 3)

Deel 3 Omgang met onszelf als we nog in de ruziefase zitten?   Wat kunnen we dan in de tussentijd doen, om ‘ruzie’ zodanig te voeren dat conflicten worden opgelost en de risico’s op verstoorde relaties binnen de perken blijven. Hoe werken we aan betere ruzie door ontwikkeling van bewustzijn, zodat een constructieve dialoog als […]

Betere ruzie door ontwikkeling van bewustzijn (deel 2).

Deel 2: Ontwikkelen van ander gedrag bij conflictoplossing.  Deel twee behandelt wat er van ons gevraagd wordt als we op een andere manier met conflicten/ruzie willen omgaan, wat voor soort van ontwikkeling daarvoor nodig is en hoe die tot stand komt. Met andere woorden: Hoe we uitkomen bij beter ruzie maken door ontwikkeling van bewustzijn. […]

Betere ruzie door ontwikkeling van bewustzijn (deel 1).

Waarom het over ruzie hebben? Soms overkomt het ons in een relatie dat we plotseling in een ruzie zitten en wat we ook doen: we komen er niet meer uit. Dat gaat vaak gepaard met gevoelens van vertwijfeling en machteloosheid. Die verergeren de ruzie en ontnemen ons de hoop op een goede afloop. Dan raakt […]

Solide spirituele wortels terugvinden

Ik krijg geregeld de vraag waar mijn spirituele wortels vandaan komen. Waarop ik mij baseer als ik werk met mensen. Mijn oprechte antwoord is dat die basis altijd al in mijzelf heeft gehuisd en dat ik het zicht erop lange tijd kwijt was. Ik heb mijn spirituele wortels dus ook moeten terugvinden. Zoals dat mogelijk […]

Alledaagse luchtigheid balanceert denken.

Het thema van de titel kwam langs via een fan van mijn blogs, met een vraag op het vlak van omgang met persoonlijke ontwikkeling. Dit artikel is verbreed nadat ik het schreef en me de breedte ervan realiseerde. Ik zie namelijk veel (vooral gedreven) mensen worstelen met de vraag hoe ze zich kunnen ontspannen en […]

Schaamte is een ingang tot ontwikkeling.

Velen vragen zich met mij af hoe ze in ontwikkeling kunnen komen, zijn en blijven. Dan zitten we geregeld verlegen om laaghangend fruit om te oogsten. Eigenlijk gaan we dan al voorbij aan de ware aard van verandering, namelijk dat dit de enige constante in het bestaan is. Daar hoeven we dus eigenlijk niets aan […]

Hechten aan identiteit beperkt keuzemogelijkheden

De meesten onder ons vinden het prettig dat ze zichzelf een identiteit kunnen toeschrijven. Dat maakt bijvoorbeeld uitspraken over zichzelf mogelijk als: ik ben die en die en doe dat en dat en …  Dat biedt de mogelijkheid om ons in de buitenwereld te profileren als iemand met een bepaald gezicht, talent en toegevoegde waarde. […]

Interne weerstanden inruilen voor levensgeluk

Dit artikel legt uit hoe we onze vervulling in het leven kunnen vergroten, door Interne weerstanden in te ruilen voor levensgeluk. Via metaforen uit de natuurkunde kunnen we ons realiseren dat we vervulling zelf in de weg zitten met onze eigen interne weerstanden. Dat onder ogen te nemen en de onnodige weerstanden op te lossen is […]