Werkboek transactionele analyse

Dit werkboek is een hulpmiddel bij persoonlijke ontwikkeling en ondersteunt het opbouwen van zelfinzicht. Het geeft uitlegt bij de denkwijze van Transactionele Analyse (TA) en voorziet in opdrachten die helpen om de TA stof te verwerken en daarmee te bouwen aan zelfinzicht. Dit omdat de meeste opdrachten het karakter van zelfanalyse hebben.

Met dit werkboek kun je werken:

• Innerlijk gedrag (interne dialoog, ego-posities, egogram);
• uiterlijk gedrag (communicatie, transacties, psychische spelen, dramadriehoek, winnaardriehoek);
• vervulling van basis behoeften (strooks);
• percepties op de wereld (vensters, script);
• interne dynamiek (opjagers: drivers en stoppers);
• de analyse daarvan (negatief en positief miniscript).

Het is niet raadzaam om het werkboek geheel zelfstandig te verwerken. Zorg dat er een gekwalificeerd therapeut of coach meekijkt met de ontwikkeling van je begrip en zelfkennis. Dit om interpretatiefouten te voorkomen en je te helpen omgang te krijgen met bestaande blinde vlekken.